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解消法を探して


私は片頭痛と肩こりがひどいのですが、
何か良い解消法はないのかなと
探しています。

 

枕を低反発枕に変えてみたり
寝る前に早めにコンタクトをはずして
目を休ませてみたり。。。

 

色々試してはいるのですが、
効果はあまり感じません。

 

最近興味があるのが、ホットアイマスク
蒸気で目の疲れをとってくれるマスクなのですが
一度試してみようかなと思うこの頃です。

 

肩こりはやっぱり温泉にゆっくり浸かって
揉み解してあげることが一番なのでしょうか。

 

温泉入りたい (その時は お客様として^^)

 

               担当 森本

更新:2011年1月17日


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